En el marco de la presentación de su obra Despierta, el Dr. Juan Ignacio Veller, referente digital de la salud con casi 7 millones de suscriptores en YouTube y más de un billón de visualizaciones, visitó el ciclo “Que vuelvan los ´90”, emitido por La Casa del Streaming. Allí compartió una reflexión que despertó interés entre los espectadores: “Quien cree en algo superior —Dios, la naturaleza, una energía— vive más tranquilo. Y eso tiene una explicación en cómo funciona el cuerpo”.
Veller aclaró que su mirada no está ligada a un credo específico: “Yo creo en Dios, pero no en ninguna religión. No invito a nadie a seguir una, pero la ciencia ya demostró que quienes cultivan la espiritualidad tienen menor presión, mejor frecuencia cardíaca y se sienten más relajados”. Además, subrayó que esta búsqueda de sentido actúa como un sostén emocional frente a los momentos difíciles, generando beneficios tanto psicológicos como físicos.
En redes sociales, el médico amplió el mensaje y destacó que Despierta dedica un capítulo entero a la conexión entre mente, propósito y salud. “Cuando cultivamos la espiritualidad —ya sea con meditación, gratitud, oración o propósito— reducimos el estrés, fortalecemos el sistema inmune y protegemos corazón y cerebro. No se trata de dogmas, sino de encontrar paz en medio del caos”. Con esta visión, los hermanos Veller continúan impulsando una comunicación innovadora de la medicina, que acerca bienestar y hábitos saludables a millones de personas en todo el mundo.
